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ACE在英语中是一个很常用的词,里面的,***中的A,就是ACE的缩写,是个很大的牌,所以人们就也用ACE 表示很好,非常棒。北京通常叫“尖儿”湖北话“枪”,香港话“ace”(烟士)。后来用到体育比赛中,表示好球。
***日模式即为免打扰模式,是指手机在3分钟内连续来电3次,前两次为静音,第三次有响铃提示,可起到免受骚扰的功能。 免打扰模式(***日模式)的设置方法:
1、安全中心--免打扰模式--进入打开开关;
2、手机设置--常规-安全服务(安全与隐私)--***日模式--打开开关;
3、下拉通知栏中开启***日模式(免打扰模式)开启开关。 开启开关后,设置免打扰时间,打开连续来电提醒开关选项后即可。
ACEG是由香港新界地区知名***DJ、自由滑板玩家、潮流达人K***iar于2009年夏季创办的大码男装潮流厂牌。ACEG厂牌是一个LIFESTYLE形式的的服装设计公司。由创始人K***iar和同样身为街头潮流达人的Osiris、Hassler等多位常年游走于亚洲潮流前沿多栖身份的潮人为设计核心组建而成。
创始人K***iar解释ACEG的概念时说其含义为“Amazing Change Easy Get”让你意想不到的逆袭转变在这里可以轻松得到。K***iar从国中时期便崇尚欧美地区最纯正的街头文化。滑板、涂鸦、跑酷无不是他的热爱。但在自己的生活中K***iar总是可以看到身边一些体型健硕的朋友在参加skateboard party时穿着的都是肥大无形或是不符合自己身材的小尺码服装。因为很多著名的街头潮牌没有为大码男士设计独立的区域,所以K***iar便想用自己对街头文化的认知去为街头潮胖设计属于他们的潮装。
多指一些原创品牌,有自己的设计,张扬设计师的独特思想品格、风格和生活态度,整体商品被人认可为潮品的品牌。知名潮牌 ACEG ACEG是由香港新界地区知名***DJ
美国国家运动医学会(NASM)成立于1987年,拥有长达30年的健身产业相关教育经验。近10年来有19万健身行业从业者考取NASM-CPT证照,合作伙伴遍及全球,包括AFAA和PREMIER GLOBAL,国际认可度极高。
NASM的OPT™ 模型(Optimum Performance Training™)是世界公认的健身培训体系,延伸出多达11中继续教育课程,比如NASM-CES矫正训练专家,NASM-PES运动表现强化专家等等。
OPT模型将训练分为五个阶段(稳定性耐力、力量耐力、肌肥大、最大肌力、爆发力),每个阶段又有三个进阶(稳定、力量、爆发)。每个阶段都有相应的训练动作(movement),重复次数reps,训练组数sets,训练强度intensity、动作速度tempo、休息时间比rest。按照这个模型,每个人都能找到自己的训练阶段,进而***取相应的训练方案,逐步进阶,最终达到训练目标。
从微观到大观,NASM-CPT为健身小白建立了一座训练王国,自己就是国王,安排***为自己的目标服务。小白成为老鸟后,NASM还有多达11种进阶课程,如NASM-CES、NASM-PES,可以说,这个国王若想开疆拓土,也是轻而易举的。
说到考试,NASM-CPT的培训都是从零基础开始的,内容分为人体基础科学、健身相关营养、生活方式调整及行为教学、OPT模型概述,涉及全部考点。NASM-CPT的培训考试费用在8000左右,有的报价在7880,相比其他考试,是在是非常实惠。国内考点也很多,北京,上海 ,广州,成都,沈阳和西安都有考点,培训和考试时间一共五天时间,学完即可考试,有3次考试机会。应该来说,考试通过还是不太困难的。
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